如何通过MBTI测试了解自己的个性倾向

MBTI人格理论，全称为Myers-Briggs Type Indicator，是由卡耐基梅隆大学的伊斯ABEL·布里吉斯和凯瑟琳·科尔伯特·布里吉斯根据瑞士心理学家卡尔·荣格的工作发展而来。这一理论旨在帮助人们理解自己以及他人的行为模式、沟通方式以及对世界的看法。通过这项测试，我们可以获得关于自己的四大维度：外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思维/情感（T/F）和判断/裁决（J/P）的信息。

首先，让我们来看看MBTI测试中的每一个维度代表了什么：

外向(Extraverted)与内向(Introverted)：这一维度决定了你是更偏好与人互动，还是更喜欢独自一人思考。外向的人通常热衷于社交活动，喜欢分享想法并从他人的反应中得到乐趣。而内向的人则可能更享受独立时间，可以在不受干扰的情况下进行深入思考。

感知(Sensing)与直觉(Intuition)：这里的区分是基于信息处理方式。在这一点上，感觉型的人倾向于关注具体的事实和细节，而直觉型的人则更加关注抽象概念和未来的可能性。

思维(Thinking)与情感(Feeing)：这一点涉及到决策时是否考虑逻辑或个人价值观。思维类型的人倾向于以逻辑为基础做出决定，而情感类型则会考虑事情对他们自身的情绪影响。

判断(Judging)与裁决(Percieving)：最后一点关系到计划安排事务方面的态度。判定者喜欢规划未来，并试图控制环境，以便能够预测结果。而裁决者通常更加适应变化，他们可能不太愿意提前规划事务，并且宁愿等待情况发展再作调整。

通过这个简单的描述，我们已经可以看到不同类型之间存在显著差异，这些差异往往影响着我们的日常生活、工作表现以及人际关系。如果想要了解自己属于哪种类型，你需要参加正式的MBTI测试。在此过程中，你将被提出一系列问题，每个问题都有两个选择，其中一种符合你的自然倾向。你会根据这些选择最终确定你的四大指标，从而揭示你所属的一种特殊类型，比如INTJ、ESFJ或者其他16种不同的基本类型之一。

那么为什么要知道自己的MBTI呢？这种知识能带给我们什么好处呢？

提高自我认识：了解自己的强项和弱点，可以帮助我们更有效地管理时间，优化工作流程，以及找到改进方法。

增强团队协作：如果你清楚每个团队成员都是哪一种性格，你就能利用这些信息来安排任务，使得每个人都能发挥所长。

提升沟通技巧：当你意识到别人的沟通风格跟你不一样时，你就能学会用他们习惯的话语表达你的想法，从而避免误解。

职业规划**: 了解自己的性格，有助于探索合适职业路径，因为某些职业比其他职业更适合特定的性格特质。

建立健康关系 : 在家庭或友谊关系中，对方也知道你的行为模式，就不会错误地期望改变它们，也许还会更加欣赏那些不同的本质属性

总之，不仅仅是为了满足好奇心去探索我们的MBTI；它是一条引领我们走近自己，更好理解他人，同时促使我们成为最佳版本之路。此旅途虽然充满挑战，但同时也是无尽启示的一段历程。一旦开始了这场发现自我真实面貌的大冒险，无论结果如何，都将是一个令人振奋又难忘经历。