北森心理测评我是如何通过一场心理游戏找回自我的

在一个风和日丽的周末，我决定尝试一场与众不同的自我探索——北森心理测评。这是一种结合了游戏和心理咨询的方式，让参与者通过一系列有趣而深刻的问题，来揭示自己的内心世界。

我坐在安静的小屋里，一本精致的北森心理测评手册摆在我的面前。每个问题都好像是一个小门，通往更深层次的情感和思考。我开始回答，每一个答案似乎都能触动到我的某个痛点或快乐点。

首先，是关于童年的回忆。那些年轻时期的记忆，如同被尘封多年的宝藏，随着每个问题而慢慢浮现。在“最让我感到安全”的地方，我想到了父母温暖的怀抱。而“最让人害怕”的情境，却让我想起了那个孤独夜晚，被雷声吓醒时的心情。

接下来是关于关系的一部分。我发现自己对于友谊的需求远远超过恋爱，这让我意识到未来的社交策略需要调整。在这个过程中，我也学会了如何更加开放地表达自己的感受，同时更好地倾听他人的声音。

然后是对未来规划的一些思考。我意识到，在追求梦想的时候，不要忘记脚踏实地。短期目标应该清晰可行，而长期目标则需要耐心等待并不断调整计划。这不仅帮助我重拾对生活的热情，也为即将到的工作挑战做好了准备。

最后，有关自我认知的问题让我认识到，我一直以来都在努力成为一个完美的人，但这种完美主义可能导致压力过大，从而影响身心健康。我开始接受自己不完美的一面，并学习放松、接受变化，这样的转变让我的心里充满了一丝释然。

整个北森心理测评过程，就像是在一次奇妙之旅中找到了自己。它教会我如何更好地了解自己，又如何更加积极地面对生活中的各种挑战。当这份测试结束后，我感觉就像是穿越了一扇新的门，走进了一个更加明朗、更加真诚的人生旅程。