2025-01-28 新品 0
儿童发烧急救：如何在家中安全有效地控制孩子的体温？
如何识别儿童发烧？
首先，我们需要了解什么是正常的体温范围。一般而言，成人和成年人的正常体温为36.5°C至37.2°C（97.7°F至98.6°F），而儿童的正常体温会稍低一些，通常在35.5°C至37°C（95.9°F至98.6°F）之间。不过，这个范围会根据年龄、性别以及其他健康因素有所不同。比如婴幼儿可能比older children更容易出现高热反应。
如何用计量器测量温度？
要准确地判断是否发烧，最常用的方法就是用数字口腔 thermometer 或者外耳道 thermometer 测量体温。在使用前，请确保所有设备都已经清洁干净，并且小心操作，以免造成任何伤害。如果你选择使用外耳道类型，你应该让孩子倾斜头部，使得耳道完全伸入机器内并保持几秒钟直到听到喇叭声或看到屏幕上的数值。
什么时候应该担忧？
尽管偶尔的小幅度升高不必过分担心，但如果孩子出现以下症状之一，那么应当立即寻求医疗帮助：
体温超过38℃（100.4℉）。
持续不断地持续性发热，即连续两天以上。
发生严重咳嗽、呼吸困难或呼吸速率加快。
有出血迹象，如皮疹、呕吐物带血等。
头痛、恶心或呕吐尤其严重。
易疲劳或者表现出明显的精神状态变化。
怎样应对轻微的发热情况？
对于轻微的情况，如果你的家庭医生建议了自我治疗，你可以按照以下步骤进行：
保持室内通风良好，避免密闭空间以防止病毒传播。
提供充足水分，比如让孩子多喝水或含糖果茶来补充失去液体和电解质。
避免给予药物，因为不必要的退热药可能会掩盖症状，让疾病进展更加迅速，而且这也可能导致依赖问题。
什么是简单退烧方法？
虽然我们鼓励不要自行给予退烧药物，但有几个非处方药可以在医生的指导下用于减少身体感受到的炎症和痛苦。这些建议并不代表替代专业医疗意见，只是一些额外信息：
非处方退热剂
非处方退热剂，如布洛芬和阿司匹林，可以通过服用正确剂量来缓解疼痛和降低温度。但请记住，不同年龄段儿童需要不同的剂量，因此务必遵循说明书上的指示并咨询医生。此类药物最好避开早晨服用，以免影响睡眠，并且注意观察任何潜在副作用，如胃肠问题或者皮疹等。同时，在开始服用之前，一定要确认没有特定的禁忌条件，比如某些食物过敏史或者已知存在慢性疾病的情况下不能使用这些药品。
如何预防再次发生呢？
预防措施往往比治疗更重要。一旦知道了自己的孩子易于感冒，我们就可以采取相应措施来减少未来感染风险：
增强抵抗力
增强抵抗力是长期解决问题的一种方式。你可以通过提供均衡饮食、保证充足休息，以及鼓励户外活动来帮助你的孩子建立一个健康生活习惯。而且，从一岁起就开始接种疫苗也是保护他们不受流行病侵害的一个关键步骤。如果你怀疑你的孩子被感染了某种细菌，那么及时送他看医生并接受适当治疗将是一个明智之举。
在哪里寻求帮助?
如果你对自己处理事情感到犹豫，或是在家里无法控制局面，就必须立即联系紧急服务获取进一步指导。在紧急情况下，请拨打本国紧急电话号码，而不是尝试自行诊断或治愈，因为误诊可能导致延误治疗时间，从而威胁到您的宝贝生命安全。记住，每个家庭都应该熟悉当地医院及其他医疗资源的地理位置，这样无论何时，都能迅速获得专业支持与援助。
最后，无论您身处哪个国家，都请务必尽快安排您的宝贝去看待专科医师，因为只有专门培训的人才能够正确评估状况，并提出最佳建议。此刻，您所做出的每一个决定都会直接影响着您宝贝未来的健康福祉，所以一定要慎重考虑每一步行动！
